Lokaal weer

YoWindow.com Voorspelling:  yr.no

Volgende run

Terugblik op de afgelopen (zomer)maanden

Een tijd geen verslag meer geschreven van de gelopen wedstrijden. Vanwege drukte schoot dit er wat bij in. En de resultaten waren ook niet dermate dat ik gelijk de neiging had een verslag te schrijven. Continue reading / lees verder

image_pdf

Mooie maar toch zware marathon rond het Sneekermeer

In 2013 besloot een groepje mensen, onder wie zanger Syb van der Ploeg van de Friese band de Kast een marathon rond het Sneekermeer te organiseren. De 0-editie, gelopen op 22 juni 2013, kende een beperkte groep deelnemers. Maar de marathon, ook wel Mar-athon genoemd, kwam op de agenda en zo zou deze eerste editie in 2014 op de langste dag, 21 juni, plaats gaan vinden. Continue reading / lees verder

image_pdf

Geen lekkere 10 kilometer in Middelstum

11 juni stond de 4e wedstrijd voor de Astrea-clubcompetitie op het programma: De Hippolytusrun in Middelstum. 2 jaar geleden hier de 10 kilometer gelopen in 49’36 en vorig jaar de 5 kilometer in een nieuw PR van 23’31, hetgeen niet zo moeilijk was omdat het mijn 1e 5 kilometerwedstrijd was.
Continue reading / lees verder

image_pdf

Te late start bij de Statentocht 2014

In aanloop van de Marathon van Sneek ‘moet’ ik nog een paar lange duurlopen doen. Nou had ik aanvankelijk het plan om de Run van Gieten te gaan doen en dan 25km, totdat Piet Boelens op Facebook melding maakte van de Statentocht in Oentsjerk. En hier is als afstand ook nog te kiezen voor 30 kilometer. Eigenlijk beter in de voorbereiding en in een nieuwe omgeving voor mij. Continue reading / lees verder

image_pdf

Oranjerun Oldehove: Nieuw 10 Mijl-PR, maar doel niet behaald

Een wedstrijd over 10 Engelse mijlen loop ik niet zo vaak, sterker nog: in het verleden 1 keer een 10 mijl-wedstrijd gelopen. Dit was dan ook tot op heden mijn officiële PR. Toen pas net een paar maanden lid van de loopgroep. Inmiddels veel sneller geworden en al eens een 10 mijl-tussentijd van onder de 1:20 geklokt tijdens de Bovenboerloop in december toen ik een tijd klokte van 1:19:30 na 10 mijl. Continue reading / lees verder

image_pdf