Lokaal weer

YoWindow.com Voorspelling:  yr.no

Volgende run

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal…

Alweer een tijdje geleden, maar vanwege de drukte nog geen verslag, maar zondag 16 november jongstleden liep ik mijn eerste Zevenheuvelenloop in Nijmegen. Ik had me hiervoor al een tijd daarvoor ingeschreven. Vriendin Afke zou deze ook lopen en mijn vrouw, Inge, zou komen kijken.
Het bleek dat Afke een minuutje of 20 na mij zou starten en Inge voorgesteld om wat later dan ik af te reizen naar Nijmegen. Ook omdat het niet al te jofel weer was. Druilerig met motregen. Daar wil je niet voor de lol uren in staan. Continue reading / lees verder

Een ongeplande wedstrijd in Delfzijl

Een weekendvrije wedstrijd en wat doe je dan? Continue reading / lees verder

4 Mijl met net niet een PR, maar wel een diepte-interview

In Groningen hebben we op de 2e zondag van oktober sinds mensenheugenis de fameuze 4 Mijl van Groningen. De laatste jaren wordt de hype wat te groot. Continue reading / lees verder

4Mijl-record

Deze blogpost is oorspronkelijk geplaatst op 1 februari 2012:

Door de jaren heen heb ik inmiddels zo’n 10x de 4mijl van Groningen gelopen. Tot pakweg 2004 bleek de afstand niet goed te zijn, dwz. te lang. Er werden voor zover ik me kan herinneren afstanden opgegeven van 6709m en 6666m. Ik heb vroeger mijn tijden/doorkomsten in een spreadsheet opgeslagen en mijn record op deze afstand, toen nog aangemerkt als 6709m is 31’47”. Continue reading / lees verder

Terugblik op de afgelopen (zomer)maanden

Een tijd geen verslag meer geschreven van de gelopen wedstrijden. Vanwege drukte schoot dit er wat bij in. En de resultaten waren ook niet dermate dat ik gelijk de neiging had een verslag te schrijven. Continue reading / lees verder

image_pdf