Eind jaren 90 had ik een hardlopende collega die, ik meen in 1999, de marathon van Rotterdam ging lopen. En deze ook uitliep in een tijd van pakweg 4 uur. In die tijd zei ik ook: “Ik ga ook ooit die marathon lopen.” Daarna eigenlijk nooit verder gekomen dan 10km en het hele marathon-idee is [...]
|
||||
|
Na mijn duurloop van vorige week woensdag heb ik last van mijn rechterkuit gekregen. Het meeste voel(de) ik bij het trapafdalen. 2 dagen later wel nog een loopje gedaan van 11km en dat ging heel behoorlijk. Nu zijn we een week verder en snel verbeteren doet het nog niet. Ik probeer een afspraak te maken [...] Even een ander verhaaltje: Op een zondagavond in november 2009, ik had ook nog waakdienst en was aan het werk thuis, kreeg ik ineens een enorme pijn op/net onder mijn borst. Ondraaglijk gewoon en mijn vrouw heeft de doktersdienst gebeld. Die vonden het dermate ernstig dat een ambulance werd opgetrommeld die met gillende sirenes voor [...] Een week na mijn PR op de halve marathon tijdens de Astrearun richting Sauwerd. Afgelopen week niet helemaal in vorm, en dat merkte ik ook tijdens mijn intervaltraining afgelopen woensdag. Wilde op snelheid stukjes, maar dat ging niet echt super. Liep ook een paar dagen te hoesten, dus dat kan er mee te maken hebben. [...] Kan ik het toch niet laten en heb 2 wedstrijden/lopen die ik mogelijk ga lopen aan het schema toegevoegd. De 1e is al aanstaande zaterdag in Sauwerd: de Raitdaiprun. Hier wil ik een aanval op mijn PR op de 10km doen. Heb me hier inmiddels voor opgegeven. De 2e is op 21 april a.s. in [...] |
|
|||
|
Copyright © 2013 Dick's blog - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
||||
Running on 20 May 2013 13:46
12.18 km in 01:09:02