|
|
Over 10 dagen is het dan zover: dan zal ik de ‘thuis’-halve marathon gaan lopen, georganiseerd door onze loopgroep. Oorspronkelijke doel was eind maart een tijd van 2:02 te gaan lopen, maar na de halve marathon van anderhalve week geleden heb ik de doelen wat scherper gesteld. Ik wil wederom onder de 2 uur duiken [...]
Ondanks dat ik net hersteld was van een griepje wilde ik toch het plan doorzetten om deze halve marathon te gaan lopen. Iets na 10en op pad en om half 11 al op de plaats van bestemming. Ingeschreven en kreeg een mooi startnummer mee: 540. Nadat ik was omgekleed trof ik nog een paar Astreanen: [...]
Waar ik vorige week melding maakte dat ik mee zou doen in de estafetteploeg voor de wintertriathlon, zijn nu de plannen toch weer gewijzigd. In ons team ontbrak het nog aan iemand om 10km te schaatsen. Heb wel te kennen gegeven dat ik dat dan in uiterste nood wel wilde gaan doen. Degene die ingedeeld [...]
Vandaag was het dan zover: kijken waar ik sta na 2 maanden looptraining bij de Loopgroep Astrea. Laatste 10km-wedstrijd was begin oktober bij 25 graden toen ik net boven het uur zat (overigens was de afstand wel 10,3km en ook een niet KNAU-gecertificeerd parcours).
Eerste uitdaging bestond daarin om te kijken of de 35 jaar [...]
Op de planning stond de Halve marathon van Haren op 10 maart aanstaande. Dezelfde dag is ook de Wintertriathlon in Groningen. Onze loopgroep wil met een aantal teams meedoen in estafettevorm. Je kan de sprintthriathlon doen, bestaande uit 5km hardlopen, 25km fietsen en 10km schaatsen of de kwartthriathlon, bestaande uit 10km hardlopen, 50km fietsen en [...]
|
Hardloop-ODO-meter
mei 2013 78,06
apr 2013 152,96
mrt 2013 185,85
feb 2013 179,73
jan 2013 152,59
dec 2012 94,60
nov 2012 20,46
okt 2012 48,13
sep 2012 42,55
aug 2012 81,07
juli 2012 92,00
juni 2012 79,54
mei 2012 121,75
apr 2012 85,34
mrt 2012 107,96
feb 2012 78,13
jan 2012 93,77
totaal 2013: 719,19
totaal 2012: 945,30
bijgewerkt tot 22-5-13
|